Рецепт лимон оливковое масло чистка

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Аквариум (3)
• Балет (59)
• видео (3540)
• Живопись (435)
• Живопись (481)
• Здоровье (717)
• Интересное (6069)
• История (5519)
• Творческие люди (3360)
• Ученые МИРА (64)
• Музыка (1822)
• Официальное (627)
• Поздравление (339)
• Православие (5216)
• Молитвы (3279)
• Смысл жизни (3635)
• Путешествия (1532)
• Сказка (81)
• Стихи (529)
• У Бога на особом положенье. (1560)
• Фото (1797)

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Лимон с оливковым маслом натощак — эликсир здоровья

Пятница, 09 Августа 2019 г. 19:14 + в цитатник

Лимон с оливковым маслом натощак — эликсир здоровья

Лимон с оливковым маслом натощак — эликсир здоровья ПРАВИЛА ПРИЕМА И ПОЛЬЗА ДАННОЙ СМЕСИ

Чрезмерное скопление токсинов и шлаков в организме – настоящая проблема современного человека. Скорость жизни растет, повседневных дел становится все больше и, как следствие, люди начинают питаться неправильно.

Мало того что сбивается здоровый режим питания, так и рацион формируется крайне неблагоприятный. Итог – загрязнение организма, выраженное в уже отмеченном скоплении токсинов и шлаков.

Бороться с вредными накоплениями не так уж сложно. Любой человек может использовать и специальные процедуры, и профильные препараты, и самодельные средства. Сегодня рассмотрим одно из последних, а именно – смесь оливкового масла с лимоном. О ее воздействии на организм, целебных свойствах и правилах приема читайте ниже.

ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО С ЛИМОНОМ

Оливковое масло известно своими полезными свойствами Целебные свойства оливкового масла и лимонного сока известны с древних времен. Еще представители великих империй в лице римлян и греков называли их смесь «жидким золотом», используя для терапии множества недугов организма.

На самом деле они не ошибались, ведь масло оливы с лимоном формируют целую кладезь полезных микроэлементов, жирных кислот и витаминов для любого человека. При правильном и систематичном приеме смесь будет оказывать исключительно благоприятное воздействие на организм.

Используются народные средства на основе оливкового масла и лимона для достижения нескольких целей. Основными из них следует считать:

• очищение желудочно-кишечного тракта и печени от вредных соединений;
• укрепление сосудистых структур и сердечной мышцы;
• поддержание желчегонной системы в тонусе;
• устранение отечности тканей любого генеза;
• снятие усталости и общая тонизация организма.

Прием сока лимона и масла оливы приведет в тонус абсолютно любого человека, попутно осуществив профилактику опаснейших патологий организма (атеросклероз, поражения печени и т.п.). Происходит это за счет воздействия уникального состава смеси. Именно он способствует выведению накопленных ядов и улучшению работы организма на уровне клеточных структур.

В общем, недооценивать полезный эффект лимона и масла оливы не следует. Данная смесь очень полезна, что подтверждено временем и практикой.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА И ПЕЧЕНИ ЦЕЛЕБНОЙ СМЕСЬЮ

Лимон — кладезь витаминов Зачастую оливковое масло с лимоном используются для прочистки организма от шлаков и токсинов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте и печени.

Перед проведением столь глобальной процедуры желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как некоторым людям она противопоказана и лишь ухудшит их состояние.

Существует несколько методик очищения организма от вредных соединений при помощи масла оливы и лимонного сока. В основном, используются две стратегии:

1. Систематичный прием целебной смеси.
2. Разовое очищение кишечника, желудка и печени.

Практика показывает, что для получения должного эффекта следует поначалу качественно прочистить организм, а затем поддерживать тонус посредством систематичного приема оливкового масла и лимона.

Для очищения организма потребуется выделить 1-2 дня, свободных от работы и других важных дел. Сам процесс можно разделить на несколько этапов:

1. Подготовка организма, в ходе которой он не нагружается тяжелой для ЖКТ едой.
2. Прием целебного средства. Для проведения очистки потребуется смесь из одного стакана оливы и половины стакана лимонного сока. Ее прием следует начать через 2-3 часа после легкого завтрака в количестве 1-2 столовых ложек, а затем каждые 15-20 минут употреблять под одной столовой ложке смеси до израсходования средства.
3. Перевод организма на нормальную работу после очистительных процедур. Как показывает практика, достаточно 2-3 дня после очищения придерживаться легкого, в чем-то диетического питания и пить большое количество жидкости. В принципе, особых сложностей в рассмотренной процедуре нет.

Очистить ЖКТ и печень при помощи оливкового масла с лимоном несложно. Главное – соблюсти отмеченный выше порядок очищения.

При необходимости потребляемую смесь можно запивать водой, так как не все люди нормально переносят ее вкус и консистенцию.

Совет! В процессе очищения организма могут наблюдаться боли в животе, которые будут вполне естественны и неопасны. Если их проявление будет сильным, то следует выпить таблетку обезболивающего препарата. Помимо этого, не исключены частые позывы в туалет, так как смесь масла оливы и сока лимона обладает слабительным эффектом.

ЧЕМ ПОЛЕЗНО И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СРЕДСТВО

Ранее было отмечено, что смесь из оливкового масла и сока лимона отлично сказывается на самочувствии любого человека.

Особенно выраженный эффект наблюдается в работе ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы, которые при периодическом приеме смеси начнут лучше функционировать у любого человека.

Связано это, в первую очередь, с уникальным составом масла оливы и лимонного сока. Даже в незначительном количестве их смеси содержится большое число таких веществ как:

• витамины А, В, С, Е и К;
• жирная олеиновая кислота;
• минералы в виде кальция, калия, магния, фосфора и других;
• фенолсодержащие соединения.

Данные вещества очень полезны для организма, так как стабилизируют работу его многих систем. Научно доказано, что оливковое масло и лимон способны предупреждать опасные недуги сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Например, подобная смесь снизит риски развития атеросклероза и воспалительных патологий ЖКТ.

О порядке очищения организма при помощи оливы и лимона было рассказано ранее. Но как правильно принимать средство в систематичном порядке? На самом деле сложностей в этом нет. Для получения должного эффекта от оливкового масла и лимона достаточно:

1. Приготовиться некоторое количество смеси из 3 частей масла и 1 части лимонного сока. Хранить ее следует в холодильнике.
2. Ежедневно натощак принимать по столовой ложки таковой.
3. Кушать через 10-20 минут после приема средства.

Принимать оливковое масло с лимоном натощак можно долго и без перерывов. Конечно, злоупотреблять подобным средством не нужно. Оптимальным решением будет очищать организм и поддерживать его в тонусе при помощи смеси каждые два месяца.

То есть, первые 60 дней прием оливкового масла и лимона осуществляется описанным выше образом, а следующие 60 дней делается перерыв. И такой курс следует повторять без остановок. Эффект будет гарантированным и приятно удивит любого человека. ВОЗМОЖНЫЙ

ВРЕД ОТ ОЛИВКОВОГО МАСЛА С ЛИМОНОМ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ

Использовать оливковое масло и лимонный сок для улучшения самочувствия следует с умом. Далеко не всегда столь полезная смесь приносит положительный эффект. В некоторых случаях не исключен прямо противоположный исход событий.

Чтобы не допустить подобного, необходимо следить за количеством принимаемого средства, не превышая рекомендованных дозировок, и отказаться от приема такового при наличии:

• аллергии на лимон или масло оливы;
• большого количества лишних килограммов;
• серьезных заболеваний ЖКТ;
• холецистита; расстройств кишечника хронического характера.

Игнорирование правильных дозировок средства и запретов к его приему провоцирует различные проблемы в работе ЖКТ. Помимо этого, не исключен вред от оливкового масла и лимона для печени и сердечно-сосудистой системы.

При ухудшении самочувствия после начала приема средства от него лучше отказаться и заменить на что-то похожее.

В принципе, ничего большего про смесь оливкового масла и лимона сказать нельзя. Как видите, при грамотном приеме она отлично помогает организму во многих аспектах его работы. Здоровья вам и удачной терапии всех заболеваний!

Источник

Чистка оливковым маслом и лимонным соком

Чистка оливковым маслом и лимонным соком

Что происходит во время чистки

Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Во время нее происходит мощный выброс желчи. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом я уже говорила. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом).

Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются и шлаки легко выходят наружу.

Эта чистка оказывает самое сильное действие! Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление!), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет!

Что для этого понадобится

Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока.

Напомню, что лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin. Почему – читайте выше (об этом подробно написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»).

Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. Сколько брать лимонов? Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера.

Оливковое масло дороговато. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Только эффект будет немного слабее.

Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так пить его мне было намного проще, чем оливковое (лично я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет).

Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, я заменяла его грейпфрутовым или апельсиновым, только добавляла туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах).

Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара!). В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка!

Как проводить чистку

Подготовка к процедуре

Я делала чистку печени семь раз, поэтому все, о чем я рассказываю, основано на личном опыте.

Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника (о том, как оно делается, написано в главе 1). Сейчас объясню почему. Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться.

Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник.

Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Тут нет никакой мистики. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма.

Узнать дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их можно найти в Интернете и т. п.

Питание в день очищения

Утром сделайте клизму (о том, как она делается, написано в главе 1, в разделе «Очищение с помощью клизм»). Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов».

В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можете есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь.

19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой.

20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Лежите так до 23.00, то есть три часа. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет.

20.00–21.00. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу.

Важно! Прогревать печень нужно обязательно! Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Поэтому повторяю: прогревание обязательно!

Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой. Я грею так: ставлю стаканы в мисочки и наливаю туда горячую воду.

Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Для первого раза хватит. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до 3/4 стакана, а потом уже и до полного.

Реакции организма во время чистки

Во время чистки самочувствие может быть посредственным, к этому надо быть готовой. В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно бывает во время месячных или отравления некачественными продуктами). Но предупредить не мешает.

Почему так происходит? Большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. п.) трогается с места. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь. Поэтому лучше, чтобы во время чистки кто-то был рядом, мало ли, понадобится помощь.

У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как помочь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться.

Хочу вас утешить: в следующий раз все будет намного проще!

Момент выхода шлаков

Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки, сгустки, пленки, слизь, желчь… Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). У некоторых выходят даже… глисты, о существовании которых они и не подозревали. Всему этому «добру» не место в организме! Прочь, прочь, прочь, спускайте все это в канализацию!

Утром после чистки

После того как выход шлаков прекратится, сделайте клизму. И не одну, а 2–3 или даже больше. Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить.

Клизму надо делать обязательно! Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь.

Затем примите душ, лучше всего контрастный. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря!

Не торопитесь уходить из дома. Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды.

Как часто нужно чиститься

Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год.

– А я читала, что эту чистку самим делать нельзя, из-за этого в реанимацию попасть можно! Это надо делать только под наблюдением врача!

– Знаешь, если всего бояться, то и на улицу не стоит выходить – вдруг кирпич на голову упадет! Дрова тоже нельзя колоть – неровен час, палец оттяпаешь. И ремонт нечего затевать – вдруг со стремянки навернешься, шею себе сломаешь… Если так думать, вообще ничего нельзя! Знаешь, надо голову на плечах иметь, а дурак – он всегда найдет способ сломать себе шею – предупреждай его или не предупреждай!

– Нет, я остаюсь при своем: такие вещи все-таки лучше делать в больнице! Есть же медицинские центры, которые занимаются очищением, я сама объявления видела.

– Ой, я тебя умоляю! Скажешь, наши врачи такие уж безупречные? Тут моя родственница недавно попала в больницу. Так после операции ее привезли в простую палату, представляешь? В реанимации, видишь ли, места не было! Медсестру не дозовешься, звонок над кроватью не работает… Родственнице стало плохо, а медсестра бегает по отделению, к ней не подходит. Потом пришел наконец доктор, и все сразу забегали, поставили ей капельницу, перепугались, что могли ее потерять… А ты говоришь – под врачебным наблюдением!

– Ну я не знаю… Когда я рожала, у меня очень хорошие врачи были, здорово мне помогли. Еще неизвестно, что бы без них было… Я им благодарна.

– Большинство врачей нормальные, кто спорит! Но всякое бывает. Так что еще неизвестно, где безопаснее – у медиков или дома.

– Ну ладно, тебя ничем не проймешь!

– Я в себя верю! Если делать с умом, все будет нормально. Я всю жизнь на свои силы надеюсь, и ничего!

– Да знаю я тебя – вперед, напролом, и никаких сомнений!

– Почему обязательно напролом? Просто надо все делать аккуратно, по инструкции, а не тяп-ляп. В общем, ты как хочешь, а я, пожалуй, попробую!

– Бог в помощь. И флаг тебе в руки, смелая ты моя!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35

Дюбаж с оливковым (растительным) маслом и лимонным соком

Дюбаж с оливковым (растительным) маслом и лимонным соком Этот способ не рекомендуется применять людям с повышенной кислотностью желудочного сока.В день процедуры пейте больше теплой, почти горячей жидкости, чтобы прогреть внутренние органы и расширить сосуды. Горячее

Способ 1. лимонным соком и оливковым маслом

Способ 1. лимонным соком и оливковым маслом За 3–4 дня до очищения печени принимайте ежедневно теплую ванну, делайте очистительные клизмы и питайтесь натуральными продуктами. Очистку печени лучше делать в период полнолуния, и нельзя проводить ее после тяжелой работы и

Бальзам с репейным маслом и лимонным соком

Бальзам с репейным маслом и лимонным соком По 20 мл репейного и касторового масла, 10 мл лимонного сока.Сырье соединить и тщательно перемешать.Нанести приготовленный бальзам ватным тампоном на кожу головы и по всей длине волос, обернуть голову полотенцем, оставить на 10

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока. И масло, и сок лимона необходимо подогреть до

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком В стакан тёплой воды добавьте 1 дес. ложку лимонного сока или яблочного уксуса и 1 ч. ложку оливкового масла. Выпейте раствор через соломинку перед сном. Область печени смажьте мазью «Финалгон», разбавленной сливочным

Маска с имбирем и оливковым маслом

Маска с имбирем и оливковым маслом Требуется: 40 г любого крема для ног, 15 г тертого корня имбиря, 1 ч. л. оливкового масла.Приготовление. Смешайте все ингредиенты.Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин удалите излишки бумажной

Маска с оливковым маслом и маслом пачули

Маска с оливковым маслом и маслом пачули Требуется: 3 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. молотого имбиря, 2 капли эфирного масла пачули.Приготовление. Имбирь перемешайте с оливковым маслом, добавьте эфирное масло.Применение. Маску нанесите на кожу головы, распределите по всей

Маска с имбирным соком и оливковым маслом

Маска с имбирным соком и оливковым маслом Требуется: 1 корень имбиря, 1 ст. л. молотого имбиря, 1 ч. л. оливкового масла.Приготовление. Корень имбиря натрите на терке, отожмите сок. Смешайте его с молотым имбирем до однородной массы, добавьте масло.Применение. Нанесите маску

Маска с лимоном и оливковым маслом

Маска с лимоном и оливковым маслом Требуется: по 1 корню имбиря, лимону, 1 ч. л. оливкового масла.Приготовление. Имбирь натрите на терке, отожмите сок. Смешайте его с соком лимона и маслом. Хорошо перемешайте.Применение. Нанесите смесью на кожу головы массажными движениями.

Настойка с оливковым маслом и яйцом

Настойка с оливковым маслом и яйцом Требуется: по 1 корню имбиря, яйцу, 100 мл водки, 1 ст. л. оливкового масла, 2 ч. л. меда.Приготовление. Имбирь натрите на мелкой терке, залейте водкой, настаивайте в темном месте 3 недели. 1 ст. л. настойки смешайте с маслом и медом. Вбейте яйцо и

Ванна с эфирным маслом грейпфрута и оливковым маслом

Ванна с эфирным маслом грейпфрута и оливковым маслом Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 1–3 капли масла бергамота, розмарина, герани, грейпфрута, 5 мл оливкового масла.Приготовление. Ингредиенты смешайте, влейте в ванну, температура воды в которой должна

Ванна с оливковым маслом и маслом сосны

Ванна с оливковым маслом и маслом сосны Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 5 мл оливкового масла, 3 капли масла розмарина, 2 капли масла сосны.Приготовление. Компоненты смешайте, добавьте в ванну (температура воды 37 °С).Применение. Принимайте ванну

Чесночная заправка с лимонным соком и оливковым маслом к блюдам из курицы, утки и макарон

Чесночная заправка с лимонным соком и оливковым маслом к блюдам из курицы, утки и макарон Ингредиенты 2 столовые ложки жидкого меда, 4 столовые ложки лимонного сока, 1/ 2чайные ложки пропущенного через пресс чеснока, 3 столовые ложки оливкового масла,

Морковный суп с имбирем, луком, лимонным соком и сливочным маслом «Пряный»

Морковный суп с имбирем, луком, лимонным соком и сливочным маслом «Пряный» Ингредиенты 1 кг моркови, 2 столовые ложки меда, 1 луковица, 1 чайная ложка тертого корня имбиря, сок 1/ 2лимона, 75 г сливочного масла, соль. Способ приготовления Морковь и

Источник