- Салат с красной рыбой «Легкий»
- Ингредиенты для «Салат с красной рыбой «Легкий»»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Салат с красной рыбой «Легкий»»:
- Похожие рецепты
- Салат «Рыбный с икоркой»
- Ленивые суши по-русски
- Овощной салат с лососем
- Рассолье
- Салат «Любимый»
- Салат «Скумбрия с авокадо»
- Салат «Девятый вал»
- Салат «Винни-Пух»
- Теплый салат из киноа, палтуса и вяленых помидор
- Попробуйте приготовить вместе
- Салат «Харбинский»
- Свинина в соусе из пива и хлеба
- Острая маринованная килька
- Фотографии «Салат с красной рыбой «Легкий»» от приготовивших (5)
- Комментарии и отзывы
- Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат с красной рыбой «Легкий»
Так много салатов из рыбы мы знаем! С большим удовольствием им доверяем! В закусках они никогда не подводят! Как правило сразу с тарелок уходят! Еще один, как вариант друзья хочу я предложить. Простой и легкий наш салат, а вкус прошу вас оценить. Может любитель такого найдется. И по душе вам салатик придется!
Ингредиенты для «Салат с красной рыбой «Легкий»»:
- Семга ( у меня слабосоленая семга. ( можно использовать любую красную рыбку, соленую, жареную, запеченную)) — 150 г
- Помидоры черри (8-10шт) — 8 шт
- Листья салата / Салат (Салат айсберг 1/2 кочана ( можно использовать пекинку)) — 1/2 шт
- Масло растительное (Масло «Олейна» для заправки) — 4 ст. л.
- Масло кунжутное (для заправки) — 1 ч. л.
- Горчица ( сладкой горчицы. для заправки) — 1 ст. л.
- Соевый соус (для заправки) — 1 ст. л.
- Уксус (У меня рисовый ( любой хороший,мягкий уксус) для заправки) — 1 ст. л.
- Сахар (для заправки) — 1 ч. л.
- Кунжут (для заправки) — 1 ст. л.
- Специи (соль, перец по вкусу) — 1 ч. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1188.7 ккал | белки 41.8 г | жиры 99.2 г | углеводы 30.9 г |
| Порции | |||
| ккал 396.2 ккал | белки 13.9 г | жиры 33.1 г | углеводы 10.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 252.9 ккал | белки 8.9 г | жиры 21.1 г | углеводы 6.6 г |
Рецепт «Салат с красной рыбой «Легкий»»:
Соединить все компоненты заправки и перемешать, добавить специи
Салат средне нарезать, помидоры черри разрезать на половинки
Выложить сначала салат, сверху ломтики рыбы и помидоров. Обильно полить заправкой и дать чуть настояться
Блюдо готово!
Приятного аппетита! 
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Так много салатов из рыбы мы знаем! С большим удовольствием им доверяем! В закусках они никогда не подводят! Как правило сразу с тарелок уходят! Еще один, как вариант друзья хочу я предложить. Простой и легкий наш салат, а вкус прошу вас оценить. Может любитель такого найдется. И по душе вам салатик придется!
Похожие рецепты
Салат «Рыбный с икоркой»
Ленивые суши по-русски
Овощной салат с лососем
Рассолье
Салат «Любимый»
Салат «Скумбрия с авокадо»
Салат «Девятый вал»
Салат «Винни-Пух»
Теплый салат из киноа, палтуса и вяленых помидор
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Харбинский»
Свинина в соусе из пива и хлеба
Острая маринованная килька
Фотографии «Салат с красной рыбой «Легкий»» от приготовивших (5)
Комментарии и отзывы
2 октября 2020 года Юрина Оля #
3 августа 2020 года Хлоркина #
7 февраля 2018 года lelika # (модератор)
14 февраля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
7 февраля 2018 года Первушина Елена #
14 февраля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
18 февраля 2018 года Первушина Елена #
18 февраля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 января 2018 года Сурик #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 января 2018 года Сурик #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 февраля 2018 года акчуч #
9 февраля 2018 года Сурик #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
3 января 2018 года lemonywater #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 января 2018 года Alefniunia #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 января 2018 года Alefniunia #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 января 2018 года Alefniunia #
15 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
14 января 2018 года Ирушенька #
14 января 2018 года Alefniunia #
13 декабря 2017 года mixrutka #
13 января 2018 года masha vet # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года mazziadri #
15 февраля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
15 февраля 2017 года mtata #
15 февраля 2017 года mazziadri #
15 февраля 2017 года mtata #
8 января 2016 года Grigoreva123 #
8 января 2016 года masha vet # (автор рецепта)
29 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
22 марта 2015 года топиарий #
23 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 марта 2015 года pupsik27 #
22 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
22 марта 2015 года pupsik27 #
22 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 марта 2015 года veronika1910 #
21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 марта 2015 года ISOLDA #
21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 марта 2015 года эквалибристка #
21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 марта 2015 года мисс #
21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
20 марта 2015 года mariana82 #
21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
20 марта 2015 года Ирушенька #
21 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Источник
